Сравнить продукты Суккоташ и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +394.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +933.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1107% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2057.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +206.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.688mg | 0.057mg | 27% |
| Медь | 0.186mg | 0.018mg | 19% |
| Железо | 1.83mg | 0.37mg | 18% |
| Витамин C | 15.1mg | 0.7mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.1g | 15% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.075mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 4µg | 9% |
| Кальций | 18mg | 105mg | 9% |
| Магний | 48mg | 13mg | 8% |
| Калий | 369mg | 130mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.035mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.443mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.141mg | 5% |
| Натрий | 4mg | 109mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.967g | 4% |
| Фосфор | 113mg | 87mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.288mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 46µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.06g | 3% |
| Белки | 5.03g | 3.29g | 3% |
| Цинк | 0.61mg | 0.38mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.9µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.441g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 111kcal | 1% |
| Жиры | 1.02g | 1.63g | 1% |
| Углеводы | 19.59g | 20.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 20.71g | N/A |
| Триптофан | 0.056mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.81g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +715% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.7% |
