Сравнить продукты Суп из чечевицы и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1482.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1742.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 532mg | 2124mg | 69% |
| Витамин E | 4.8mg | 32% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.455mg | 28% |
| Витамин C | 1.7mg | 26.9mg | 28% |
| Витамин A | 7µg | 129µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.222mg | 14% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Витамин K | 10.9µg | 9% | |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Железо | 1.07mg | 1.64mg | 7% |
| Калий | 144mg | 321mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 1.248mg | 4% |
| Фосфор | 74mg | 46mg | 4% |
| Белки | 3.74g | 1.93g | 4% |
| Углеводы | 8.16g | 19.16g | 4% |
| Магний | 9mg | 16mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 2% | |
| Калорийность | 56kcal | 93kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.077mg | 1% |
| Марганец | 0.12mg | 0.146mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Цинк | 0.3mg | 0.24mg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 22µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Жиры | 1.12g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 16.96g | N/A |
| Кальций | 17mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 15.11g | N/A | |
| Селен | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +399.2% |
