Сравнить продукты Суп из чечевицы и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +664.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +711.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +468.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 8.16g | 77g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 3.478g | 22% |
| Калорийность | 56kcal | 382kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.256mg | 16% |
| Железо | 1.07mg | 0.14mg | 12% |
| Натрий | 532mg | 245mg | 12% |
| Кальций | 17mg | 138mg | 12% |
| Жиры | 1.12g | 8.1g | 11% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.62mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 2.476g | 9% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.3µg | 8% |
| Медь | 0.07mg | 0.018mg | 6% |
| Фосфор | 74mg | 114mg | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 0.011mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 4µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.056mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1.542g | 3% |
| Селен | 0.3µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Белки | 3.74g | 4.6g | 2% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.148mg | 2% |
| Калий | 144mg | 214mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Магний | 9mg | 17mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 12µg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин C | 1.7mg | 0.4mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +908.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +623.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +843.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2575.4% |
