Сравнить продукты Суп из чечевицы и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +644.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +785.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1729.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 12.17g | 80% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Жиры | 1.12g | 34.6g | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 10.96g | 48% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.66mg | 44% |
| Витамин C | 1.7mg | 31.1mg | 33% |
| Калий | 144mg | 1275mg | 33% |
| Медь | 0.07mg | 0.306mg | 26% |
| Калорийность | 56kcal | 536kcal | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 9.84g | 23% |
| Натрий | 532mg | 8mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Витамин B3 | 0.545mg | 3.827mg | 21% |
| Клетчатка | 4.8g | 19% | |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Углеводы | 8.16g | 52.9g | 15% |
| Магний | 9mg | 67mg | 14% |
| Марганец | 0.12mg | 0.44mg | 14% |
| Селен | 0.3µg | 8.1µg | 14% |
| Фосфор | 74mg | 165mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.197mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.167mg | 8% |
| Белки | 3.74g | 7g | 7% |
| Железо | 1.07mg | 1.63mg | 7% |
| Цинк | 0.3mg | 1.09mg | 7% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Витамин B9 | 20µg | 45µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.402mg | 5% |
| Кальций | 17mg | 24mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4413.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2989.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +548.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1792.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9261.5% |
