Сравнить продукты Суп из чечевицы и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2588.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +916.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +595.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1175% |
| Содержит больше СеленСелен | +5833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +474.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +644.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.12mg | 1.53mg | 61% |
| Магний | 9mg | 242mg | 55% |
| Железо | 1.07mg | 4.72mg | 46% |
| Медь | 0.07mg | 0.487mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.67mg | 45% |
| Калий | 144mg | 1464mg | 39% |
| Селен | 0.3µg | 17.8µg | 32% |
| Натрий | 532mg | 37mg | 22% |
| Углеводы | 8.16g | 74.73g | 22% |
| Кальций | 17mg | 205mg | 19% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.804mg | 13% |
| Калорийность | 56kcal | 290kcal | 12% |
| Белки | 3.74g | 0g | 7% |
| Фосфор | 74mg | 31mg | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 0µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.002mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.018g | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Жиры | 1.12g | 0.1g | 2% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.93mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.032g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Цинк | 0.3mg | 0.29mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1020% |
| Содержит больше ВодаВода | +292.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +815.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
