Сравнить продукты Суп из чечевицы и пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +423.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 532mg | 248mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 2.3g | 8% |
| Кальций | 17mg | 89mg | 7% |
| Цинк | 0.3mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Фосфор | 74mg | 118mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
| Магний | 9mg | 30mg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Калорийность | 56kcal | 126kcal | 4% |
| Белки | 3.74g | 5.7g | 4% |
| Жиры | 1.12g | 4g | 4% |
| Углеводы | 8.16g | 16.8g | 3% |
| Холестерин | 3mg | 12mg | 3% |
| Железо | 1.07mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.545mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.4g | 2% |
| Калий | 144mg | 122mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +207.7% |
