Сравнить продукты Суп из чечевицы и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 532mg | 11mg | 23% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.283mg | 15% |
| Калий | 144mg | 591mg | 13% |
| Медь | 0.07mg | 0.172mg | 11% |
| Марганец | 0.12mg | 0.383mg | 11% |
| Железо | 1.07mg | 0.55mg | 7% |
| Углеводы | 8.16g | 26.46g | 6% |
| Магний | 9mg | 33mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Белки | 3.74g | 1.5g | 4% |
| Кальций | 17mg | 43mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин C | 1.7mg | 4.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.303mg | 3% |
| Калорийность | 56kcal | 112kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.025mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.041g | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.095mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.2g | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 22µg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.016g | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.23mg | 1% |
| Фосфор | 74mg | 84mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 7µg | 4µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.6mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +149.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
