Сравнить продукты Суп из чечевицы и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +317.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3223.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2585.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2411.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2156.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3825% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 20µg | 785µg | 191% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 1.88mg | 151% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 4.9mg | 95% |
| Цинк | 0.3mg | 9.97mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 1.13mg | 83% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 12.3mg | 73% |
| Фосфор | 74mg | 336mg | 37% |
| Клетчатка | 8.1g | 32% | |
| Железо | 1.07mg | 3.25mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.43mg | 26% |
| Натрий | 532mg | 30mg | 22% |
| Селен | 0.3µg | 8.1µg | 14% |
| Калий | 144mg | 601mg | 13% |
| Медь | 0.07mg | 0.148mg | 9% |
| Белки | 3.74g | 8.4g | 9% |
| Магний | 9mg | 40mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.01µg | 5% |
| Углеводы | 8.16g | 18.1g | 3% |
| Марганец | 0.12mg | 0.2mg | 3% |
| Калорийность | 56kcal | 105kcal | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.243g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1.047g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.004g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 10g | N/A |
| Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +124.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.3% |
