Сравнить продукты Суп из чечевицы и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +282.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +402.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +663.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +643.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4253.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.12mg | 5.224mg | 222% |
| Железо | 1.07mg | 8.17mg | 89% |
| Натрий | 532mg | 6mg | 23% |
| Медь | 0.07mg | 0.266mg | 22% |
| Цинк | 0.3mg | 2.23mg | 18% |
| Калий | 144mg | 723mg | 17% |
| Витамин B9 | 20µg | 75µg | 14% |
| Магний | 9mg | 60mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.135mg | 7% |
| Углеводы | 8.16g | 25.31g | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 17mg | 65mg | 5% |
| Фосфор | 74mg | 101mg | 4% |
| Белки | 3.74g | 1.82g | 4% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 1.101mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.05mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.119g | 2% |
| Калорийность | 56kcal | 99kcal | 2% |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин C | 1.7mg | 2.6mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.49g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.054g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 25.31g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.065mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +863% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.8% |
