Сравнить продукты Сурими и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+16.2%
Содержит
больше
Фосфор
+108.9%
Содержит
больше
Цинк
+266.7%
Содержит
больше
Селен
+462%
Содержит
больше
Кальций
+1288.9%
Содержит
больше
Железо
+284.6%
Содержит
больше
Калий
+106.3%
Содержит
меньше
Натрий
-62.2%
Содержит
больше
Медь
+587.5%
Содержит
больше
Марганец
+809.1%
Содержит
больше
Магний
+16.2%
Содержит
больше
Фосфор
+108.9%
Содержит
больше
Цинк
+266.7%
Содержит
больше
Селен
+462%
Содержит
больше
Кальций
+1288.9%
Содержит
больше
Железо
+284.6%
Содержит
больше
Калий
+106.3%
Содержит
меньше
Натрий
-62.2%
Содержит
больше
Медь
+587.5%
Содержит
больше
Марганец
+809.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+185.7%
Содержит
больше
Витамин A
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+485%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+814.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин K
+5100%
Содержит
больше
Витамин E
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+185.7%
Содержит
больше
Витамин A
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+485%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+814.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин K
+5100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+133.2%
Содержит
больше
Вода
+4583.4%
Содержит
больше
Жиры
+2787.8%
Содержит
больше
Углеводы
+842.9%
Содержит
больше
Другое
+75.3%
Содержит
больше
Белки
+133.2%
Содержит
больше
Вода
+4583.4%
Содержит
больше
Жиры
+2787.8%
Содержит
больше
Углеводы
+842.9%
Содержит
больше
Другое
+75.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3822.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+102%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3822.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+102%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.85g | 63.59g |
|
|
| Белки | 15.18g | 6.51g |
|
| Жиры | 0.9g | 25.99g |
|
| Углеводы | 6.85g | 64.59g |
|
| Калорийность | 99kcal | 518kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 0g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 9mg | 125mg |
|
| Железо | 0.26mg | 1mg |
|
| Магний | 43mg | 37mg |
|
| Фосфор | 282mg | 135mg |
|
| Калий | 112mg | 231mg |
|
| Натрий | 143mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.032mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.1mg |
|
| Селен | 28.1µg | 5µg |
|
| Витамин A | 67IU | 81IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.63mg | 0.34mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.56µg |
|
| Холин | 31mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg | 5.2µg |
|
| Триптофан | 0.092mg | 0.09mg |
|
| Треонин | 0.734mg | 0.19mg |
|
| Изолейцин | 0.709mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 1.202mg | 0.52mg |
|
| Лизин | 1.387mg | 0.28mg |
|
| Метионин | 0.515mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.27mg |
|
| Валин | 0.77mg | 0.36mg |
|
| Гистидин | 0.35mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 30mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.191g | 17.953g |
|
| 0.241g | 0g |
|
|
| 0.157g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.895g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
19%
Итоговая оценка минералов
37%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сурими содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.762g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кит Кат дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах