Сравнить продукты Сурими и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +368.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1363.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +130% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +265.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2390% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4823.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.12µg | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 12.449g | 56% |
| Селен | 28.1µg | 6µg | 40% |
| Жиры | 0.9g | 22.41g | 33% |
| Фосфор | 282mg | 79mg | 29% |
| Белки | 15.18g | 4.15g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 7.336g | 18% |
| Железо | 0.26mg | 1.49mg | 15% |
| Калорийность | 99kcal | 353kcal | 13% |
| Углеводы | 6.85g | 38.44g | 11% |
| Медь | 0.032mg | 0.118mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.5µg | 8% |
| Марганец | 0.011mg | 0.161mg | 7% |
| Магний | 43mg | 19mg | 6% |
| Холестерин | 30mg | 12mg | 6% |
| Кальций | 9mg | 66mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.087mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 1.149g | 5% |
| Натрий | 143mg | 266mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 19µg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.232mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин E | 0.63mg | 1.09mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 46µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.605mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Калий | 112mg | 161mg | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
14%
Итоговая оценка минералов
37%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сурими содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сурими содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.258g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины