Сравнить продукты Сурими и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +751.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +781% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +415.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.47µg | 47% |
| Селен | 28.1µg | 3.3µg | 45% |
| Фосфор | 282mg | 95mg | 27% |
| Белки | 15.18g | 3.37g | 24% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.185mg | 13% |
| Кальций | 9mg | 125mg | 12% |
| Магний | 43mg | 11mg | 8% |
| Холестерин | 30mg | 5mg | 8% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.361mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин A | 20µg | 58µg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.01mg | 4% |
| Натрий | 143mg | 44mg | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.035g | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 42kcal | 3% |
| Железо | 0.26mg | 0.03mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.633g | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.093mg | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.42mg | 1% |
| Калий | 112mg | 150mg | 1% |
| Углеводы | 6.85g | 4.99g | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.2g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.003mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.277g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.101mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +350.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.97g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1165.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.9% |
