Сравнить продукты Сурими и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +823.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1821.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2240.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.33mg | 6.34mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 8.443g | 38% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.5mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 5.149mg | 31% |
| Жиры | 0.9g | 19.02g | 28% |
| Железо | 0.26mg | 2.4mg | 27% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 2.2µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 9.171g | 23% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.301mg | 22% |
| Белки | 15.18g | 24.85g | 19% |
| Фосфор | 282mg | 163mg | 17% |
| Холестерин | 30mg | 78mg | 16% |
| Калорийность | 99kcal | 271kcal | 9% |
| Селен | 28.1µg | 31.8µg | 7% |
| Медь | 0.032mg | 0.085mg | 6% |
| Калий | 112mg | 279mg | 5% |
| Магний | 43mg | 23mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.074mg | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Натрий | 143mg | 58mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.896g | 3% |
| Углеводы | 6.85g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин A | 20µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 0g | N/A |
| Кальций | 9mg | 12mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2013.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6055% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.3% |
