Сравнить продукты Сурими и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5377.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +772.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3919% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1281.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 14.946g | 67% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.844mg | 63% |
| Кальций | 9mg | 493mg | 48% |
| Натрий | 143mg | 917mg | 34% |
| Жиры | 0.9g | 21.28g | 31% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.424mg | 30% |
| Селен | 28.1µg | 15µg | 24% |
| Цинк | 0.33mg | 2.88mg | 23% |
| Холестерин | 30mg | 89mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.967mg | 18% |
| Витамин A | 20µg | 125µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 4.623g | 11% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.154mg | 11% |
| Витамин B9 | 2µg | 32µg | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 264kcal | 8% |
| Фосфор | 282mg | 337mg | 8% |
| Магний | 43mg | 19mg | 6% |
| Железо | 0.26mg | 0.65mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.991mg | 5% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 1.69µg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.18mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Белки | 15.18g | 14.21g | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.591g | 1% |
| Углеводы | 6.85g | 4.09g | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Калий | 112mg | 62mg | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.028mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.032mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.397mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2264.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +612.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3002.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.4% |
