Сравнить продукты Сурими и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +569% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1344.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +195% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +804.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +495.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.45µg | 48% |
| Селен | 28.1µg | 4.2µg | 43% |
| Фосфор | 282mg | 109mg | 25% |
| Белки | 15.18g | 4.55g | 21% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.19mg | 13% |
| Кальций | 9mg | 130mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 2.591g | 11% |
| Холестерин | 30mg | 59mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.417mg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Магний | 43mg | 19mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Жиры | 0.9g | 4.19g | 5% |
| Натрий | 143mg | 54mg | 4% |
| Витамин A | 20µg | 59µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 1.302g | 3% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.21mg | 3% |
| Калий | 112mg | 165mg | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.013mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.198g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 88kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.105mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.034mg | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.46mg | 1% |
| Железо | 0.26mg | 0.2mg | 1% |
| Углеводы | 6.85g | 8.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.05g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +233.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.67г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +773.8% |
