Сравнить продукты Курага и апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +481% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1230% |
| Содержит больше МедьМедь | +679.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1578.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10725% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +547.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 50mg | 54% |
| Медь | 0.343mg | 0.044mg | 33% |
| Железо | 2.66mg | 0.2mg | 31% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.04mg | 29% |
| Калий | 1162mg | 200mg | 28% |
| Клетчатка | 7.3g | 0.2g | 28% |
| Витамин A | 180µg | 10µg | 19% |
| Углеводы | 62.64g | 10.4g | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.4mg | 14% |
| Калорийность | 241kcal | 45kcal | 10% |
| Марганец | 0.235mg | 0.014mg | 10% |
| Фосфор | 71mg | 17mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.09mg | 6% |
| Белки | 3.39g | 0.7g | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 30µg | 5% |
| Кальций | 55mg | 11mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.1µg | 4% |
| Цинк | 0.39mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0.1µg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 6.2mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 711kcal | 643kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 41g | 222g | N/A |
| Жиры | 0.51g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 8.4g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.008mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +384.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +502.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +542.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +185.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85% |
