Сравнить продукты Курага и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше МедьМедь | +23% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +543.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +608.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +406.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +770% |
| Содержит больше ХолинХолин | +353.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.51g | 51.36g | 78% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 13.112mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 25.941g | 65% |
| Марганец | 0.235mg | 1.665mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 10.325g | 47% |
| Фосфор | 71mg | 335mg | 38% |
| Белки | 3.39g | 22.21g | 38% |
| Магний | 32mg | 168mg | 32% |
| Витамин E | 4.33mg | 9.1mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.441mg | 23% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Витамин B9 | 10µg | 87µg | 19% |
| Цинк | 0.39mg | 2.51mg | 19% |
| Калий | 1162mg | 558mg | 18% |
| Калорийность | 241kcal | 598kcal | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 0.12g | 15% |
| Углеводы | 62.64g | 22.31g | 13% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 1.137mg | 12% |
| Железо | 2.66mg | 1.74mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.15mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.192mg | 9% |
| Медь | 0.343mg | 0.422mg | 9% |
| Клетчатка | 7.3g | 5g | 9% |
| Холин | 13.9mg | 63mg | 9% |
| Селен | 2.2µg | 4.1µg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Крахмал | 0.35g | 3.56g | 1% |
| Кальций | 55mg | 49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 10.49g | N/A |
| Натрий | 10mg | 17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.016mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.557mg | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2411.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +555.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9970.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34955.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16839.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +25346.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +10291.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +917.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +29.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
