Сравнить продукты Курага и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +327.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +196.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1114.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1010% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +664.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +378.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3403.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 180µg | 1376µg | 133% |
| Марганец | 0.235mg | 2.855mg | 114% |
| Витамин K | 3.1µg | 108.6µg | 88% |
| Кальций | 55mg | 363mg | 31% |
| Калий | 1162mg | 272mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.354mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.4mg | 20% |
| Витамин B9 | 10µg | 83µg | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин E | 4.33mg | 2mg | 16% |
| Углеводы | 62.64g | 17.31g | 15% |
| Магний | 32mg | 95mg | 15% |
| Клетчатка | 7.3g | 11g | 15% |
| Витамин C | 1mg | 11.1mg | 11% |
| Медь | 0.343mg | 0.415mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 1.065g | 7% |
| Калорийность | 241kcal | 93kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.231mg | 6% |
| Белки | 3.39g | 5.6g | 4% |
| Цинк | 0.39mg | 0.67mg | 3% |
| Фосфор | 71mg | 91mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Жиры | 0.51g | 2.12g | 2% |
| Селен | 2.2µg | 0.9µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.336g | 1% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 2.362mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 6.31g | N/A |
| Железо | 2.66mg | 2.63mg | 0% |
| Сахар | 53.44g | 6.3g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 9mg | 0% |
| Холин | 13.9mg | 12.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1339.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.081g
