Сравнить продукты Курага и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +800.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1109.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2186.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +542.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +701.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1156.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1360% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2187.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.1µg | 70.9µg | 57% |
| Медь | 0.343mg | 0.015mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 5.348g | 35% |
| Железо | 2.66mg | 0.22mg | 31% |
| Калий | 1162mg | 129mg | 30% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.54mg | 25% |
| Клетчатка | 7.3g | 1.9g | 22% |
| Витамин A | 180µg | 28µg | 17% |
| Углеводы | 62.64g | 14.89g | 16% |
| Витамин C | 1mg | 14.6mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.206mg | 15% |
| Фруктоза | 12.47g | 1.44g | 14% |
| Жиры | 0.51g | 9.91g | 14% |
| Натрий | 10mg | 203mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.599g | 7% |
| Фосфор | 71mg | 20mg | 7% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Марганец | 0.235mg | 0.102mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 2.671g | 6% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.246mg | 5% |
| Белки | 3.39g | 0.95g | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.02mg | 4% |
| Калорийность | 241kcal | 153kcal | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Кальций | 55mg | 30mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.112mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.14mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 12.19g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1843.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3509.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7127% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1857.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +766% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
