Курага или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +44.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +425.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +409.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 14.071g | 64% |
| Жиры | 0.51g | 28.4g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 4.541g | 30% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Калий | 1162mg | 221mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 8.241g | 20% |
| Марганец | 0.235mg | 0.663mg | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Селен | 2.2µg | 11.2µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.184mg | 14% |
| Натрий | 10mg | 341mg | 14% |
| Калорийность | 241kcal | 488kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.177mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 1.365mg | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 33µg | 6% |
| Белки | 3.39g | 5.7g | 5% |
| Магний | 32mg | 55mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.084mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.259mg | 5% |
| Цинк | 0.39mg | 0.94mg | 5% |
| Витамин A | 180µg | 139µg | 5% |
| Медь | 0.343mg | 0.386mg | 5% |
| Фосфор | 71mg | 100mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Кальций | 55mg | 38mg | 2% |
| Железо | 2.66mg | 2.48mg | 2% |
| Углеводы | 62.64g | 58.2g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +441.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5468.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11036.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6036.5% |
