Сравнить продукты Курага и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +615.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +761.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +768.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1440.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше ХолинХолин | +274.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 14.612g | 97% |
| Жиры | 0.51g | 53.95g | 82% |
| Марганец | 0.235mg | 2.04mg | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 28.488g | 71% |
| Медь | 0.343mg | 0.907mg | 63% |
| Селен | 2.2µg | 33.9µg | 58% |
| Фосфор | 71mg | 456mg | 55% |
| Магний | 32mg | 229mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 8.711g | 40% |
| Белки | 3.39g | 20.04g | 33% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 7.709mg | 32% |
| Цинк | 0.39mg | 3.36mg | 27% |
| Витамин E | 4.33mg | 7.82mg | 23% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Витамин B9 | 10µg | 83µg | 18% |
| Калорийность | 241kcal | 607kcal | 18% |
| Калий | 1162mg | 632mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.352mg | 16% |
| Фруктоза | 12.47g | 0g | 16% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.189mg | 15% |
| Углеводы | 62.64g | 21.05g | 14% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 1.14mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.196mg | 9% |
| Холин | 13.9mg | 52mg | 7% |
| Кальций | 55mg | 117mg | 6% |
| Витамин K | 3.1µg | 5.7µg | 2% |
| Крахмал | 0.35g | 4.2g | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0.5mg | 1% |
| Клетчатка | 7.3g | 7g | 1% |
| Железо | 2.66mg | 2.61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 4.15g | N/A |
| Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.016mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1385.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +491.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10478.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38397.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19645.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +90.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1100% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
