Сравнить продукты Курага и Смородина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Содержит больше КалийКалий | +322.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166% |
Содержит больше МедьМедь | +220.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +69.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +61.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +26.3% |
Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +4230% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2489% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +706.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Содержит больше ХолинХолин | +82.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +254.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 1mg | 41mg | 44% |
Витамин E | 4.33mg | 0.1mg | 28% |
Калий | 1162mg | 275mg | 26% |
Медь | 0.343mg | 0.107mg | 26% |
Железо | 2.66mg | 1mg | 21% |
Витамин A | 180µg | 2µg | 20% |
Витамин B3 | 2.589mg | 0.1mg | 16% |
Углеводы | 62.64g | 13.8g | 16% |
Клетчатка | 7.3g | 4.3g | 12% |
Фруктоза | 12.47g | 3.53g | 11% |
Витамин B5 | 0.516mg | 0.064mg | 9% |
Калорийность | 241kcal | 56kcal | 9% |
Витамин K | 3.1µg | 11µg | 7% |
Витамин B6 | 0.143mg | 0.07mg | 6% |
Магний | 32mg | 13mg | 5% |
Фосфор | 71mg | 44mg | 4% |
Белки | 3.39g | 1.4g | 4% |
Селен | 2.2µg | 0.6µg | 3% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
Кальций | 55mg | 33mg | 2% |
Марганец | 0.235mg | 0.186mg | 2% |
Витамин B2 | 0.074mg | 0.05mg | 2% |
Холин | 13.9mg | 7.6mg | 1% |
Цинк | 0.39mg | 0.23mg | 1% |
Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
Жиры | 0.51g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 55.34g | 9.5g | N/A |
Сахар | 53.44g | 7.37g | N/A |
Крахмал | 0.35g | 0% | |
Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0.017g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.028g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.088g | 0% |
Триптофан | 0.016mg | 0% | |
Треонин | 0.073mg | 0% | |
Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
Лейцин | 0.105mg | 0% | |
Лизин | 0.083mg | 0% | |
Метионин | 0.015mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
Валин | 0.078mg | 0% | |
Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +142.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +155% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +353.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +295.4% |
Содержит больше ВодаВода | +171.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.017g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +1193.4% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +927.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +253.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g