Сравнить продукты Курага и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +99.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +210% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.66mg | 0.55mg | 26% |
| Витамин A | 180µg | 4µg | 20% |
| Медь | 0.343mg | 0.172mg | 19% |
| Калий | 1162mg | 591mg | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Клетчатка | 7.3g | 4.1g | 13% |
| Витамин E | 4.33mg | 2.38mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.6mg | 12% |
| Углеводы | 62.64g | 26.46g | 12% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.283mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.095mg | 7% |
| Калорийность | 241kcal | 112kcal | 6% |
| Марганец | 0.235mg | 0.383mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.303mg | 4% |
| Витамин C | 1mg | 4.5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.025mg | 4% |
| Белки | 3.39g | 1.5g | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 22µg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 1µg | 2% |
| Фосфор | 71mg | 84mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.23mg | 1% |
| Холин | 13.9mg | 17.3mg | 1% |
| Кальций | 55mg | 43mg | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 22.36g | N/A |
| Магний | 32mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 53.44g | 0.4g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +126% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.2% |
