Сравнить продукты Курага и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1774.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +971.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +739.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +796.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +638.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +581.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2305.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +72.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +926.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1040.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 14.946g | 68% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.844mg | 59% |
| Кальций | 55mg | 493mg | 44% |
| Натрий | 10mg | 917mg | 39% |
| Фосфор | 71mg | 337mg | 38% |
| Медь | 0.343mg | 0.032mg | 35% |
| Жиры | 0.51g | 21.28g | 32% |
| Калий | 1162mg | 62mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Клетчатка | 7.3g | 0g | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.18mg | 28% |
| Железо | 2.66mg | 0.65mg | 25% |
| Цинк | 0.39mg | 2.88mg | 23% |
| Селен | 2.2µg | 15µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.424mg | 22% |
| Белки | 3.39g | 14.21g | 22% |
| Углеводы | 62.64g | 4.09g | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.154mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 4.623g | 11% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.991mg | 10% |
| Марганец | 0.235mg | 0.028mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.967mg | 9% |
| Витамин A | 180µg | 125µg | 6% |
| Витамин B9 | 10µg | 32µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.591g | 3% |
| Магний | 32mg | 19mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 241kcal | 264kcal | 1% |
| Витамин K | 3.1µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 4.09g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Холин | 13.9mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1431.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4072.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6147.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +698.6% |
