Сравнить продукты Сыр Фонтина и Кит Кат
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +340% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3788.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +156.3% |
Содержит больше СеленСелен | +190% |
Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
Содержит больше КалийКалий | +260.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +334.8% |
Содержит больше МедьМедь | +780% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +987.5% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +457.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Содержит больше БелкиБелки | +293.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +19.8% |
Содержит больше ВодаВода | +2226.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +196.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +4067.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.953g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.68µg | 0.56µg | 47% |
Кальций | 550mg | 125mg | 43% |
Белки | 25.6g | 6.51g | 38% |
Холестерин | 116mg | 11mg | 35% |
Натрий | 800mg | 54mg | 32% |
Цинк | 3.5mg | 0.09mg | 31% |
Фосфор | 346mg | 135mg | 30% |
Витамин A | 261µg | 24µg | 26% |
Медь | 0.025mg | 0.22mg | 22% |
Углеводы | 1.55g | 64.59g | 21% |
Селен | 14.5µg | 5µg | 17% |
Железо | 0.23mg | 1mg | 10% |
Жиры | 31.14g | 25.99g | 8% |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.117mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 5.844g | 7% |
Калорийность | 389kcal | 518kcal | 6% |
Насыщенные жиры | 19.196g | 17.953g | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 0.895g | 5% |
Витамин B6 | 0.083mg | 0.02mg | 5% |
Калий | 64mg | 231mg | 5% |
Магний | 14mg | 37mg | 5% |
Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
Витамин B5 | 0.429mg | 0.64mg | 4% |
Крахмал | 10.6g | 4% | |
Марганец | 0.014mg | 0.1mg | 4% |
Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
Холин | 15.4mg | 31mg | 3% |
Витамин K | 2.6µg | 5.2µg | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 14µg | 2% |
Витамин B3 | 0.15mg | 0.5mg | 2% |
Чистые углеводы | 1.55g | 63.59g | N/A |
Сахар | 1.55g | 48.68g | N/A |
Витамин E | 0.27mg | 0.34mg | 0% |
Витамин B2 | 0.204mg | 0.21mg | 0% |
Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
Триптофан | 0.361mg | 0.09mg | 0% |
Треонин | 0.935mg | 0.19mg | 0% |
Изолейцин | 1.384mg | 0.28mg | 0% |
Лейцин | 2.664mg | 0.52mg | 0% |
Лизин | 2.328mg | 0.28mg | 0% |
Метионин | 0.706mg | 0.16mg | 0% |
Фенилаланин | 1.497mg | 0.27mg | 0% |
Валин | 1.926mg | 0.36mg | 0% |
Гистидин | 0.959mg | 0.11mg | 0% |
Фруктоза | 0.2g | 0% | |
0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

20%

Итоговая оценка минералов
63%

30%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.13g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 746mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кит Кат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.243g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кит Кат дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах