Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +782.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13100% |
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +578.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +923.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +946.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +44.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +208.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.375g | 39% |
| Селен | 18µg | 2.7µg | 28% |
| Кальций | 37mg | 251mg | 21% |
| Натрий | 602mg | 129mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.405mg | 20% |
| Железо | 1.5mg | 0.17mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.016mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0.31µg | 15% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.21mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 4.534g | 12% |
| Фосфор | 116mg | 193mg | 11% |
| Холин | 28.9mg | 89.1mg | 11% |
| Марганец | 0.264mg | 0.002mg | 11% |
| Витамин K | 13.6µg | 1.3µg | 10% |
| Углеводы | 26.69g | 55.35g | 10% |
| Витамин B9 | 46µg | 11µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.835mg | 9% |
| Медь | 0.075mg | 0.004mg | 8% |
| Витамин A | 6µg | 74µg | 8% |
| Жиры | 12.45g | 7.35g | 8% |
| Белки | 10.29g | 6.84g | 7% |
| Калий | 206mg | 350mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.016mg | 4% |
| Калорийность | 257kcal | 315kcal | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.79mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.2mg | 2% |
| Холестерин | 35mg | 29mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 2.6mg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Фруктоза | 1.47g | 0.32g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 2.143g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 55.35g | N/A |
| Витамин D | 9IU | 6IU | 0% |
| Сахар | 3.53g | 49.74g | N/A |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | 0.364g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | 0.002g | N/A |
| 0.002g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1568.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +359.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +41.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
