Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1930.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1516.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +820% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.084g | 41% |
| Селен | 18µg | 2.7µg | 28% |
| Натрий | 602mg | 44mg | 24% |
| Жиры | 12.45g | 2.34g | 16% |
| Белки | 10.29g | 3.52g | 14% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.039mg | 14% |
| Железо | 1.5mg | 0.42mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.133mg | 13% |
| Витамин K | 13.6µg | 0.2µg | 11% |
| Марганец | 0.264mg | 0.013mg | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 5µg | 10% |
| Калорийность | 257kcal | 77kcal | 9% |
| Холестерин | 35mg | 8mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0.49µg | 8% |
| Кальций | 37mg | 114mg | 8% |
| Витамин D | 9IU | 45IU | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 0.677g | 5% |
| Витамин A | 6µg | 51µg | 5% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.1µg | 5% |
| Углеводы | 26.69g | 10.74g | 5% |
| Медь | 0.075mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.182mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 0.01g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 1.431g | 2% |
| Холин | 28.9mg | 15.6mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.04mg | 2% |
| Фосфор | 116mg | 105mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.328mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 9.74g | N/A |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Калий | 206mg | 197mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 9.66g | N/A |
| Клетчатка | 1g | 1g | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +432.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7348.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +8600% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
