Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3671.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1528.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.312g | 40% |
| Натрий | 602mg | 84mg | 23% |
| Селен | 18µg | 6µg | 22% |
| Железо | 1.5mg | 0.34mg | 15% |
| Жиры | 12.45g | 4g | 13% |
| Белки | 10.29g | 3.99g | 13% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.132mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.061mg | 12% |
| Марганец | 0.264mg | 0.007mg | 11% |
| Витамин K | 13.6µg | 0.2µg | 11% |
| Кальций | 37mg | 139mg | 10% |
| Витамин B9 | 46µg | 9µg | 9% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0.52µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.699mg | 7% |
| Калорийность | 257kcal | 122kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.22mg | 6% |
| Медь | 0.075mg | 0.03mg | 5% |
| Холестерин | 35mg | 51mg | 5% |
| Витамин D | 9IU | 47IU | 5% |
| Витамин A | 6µg | 52µg | 5% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.2µg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 1.127g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.06mg | 3% |
| Углеводы | 26.69g | 17.6g | 3% |
| Холин | 28.9mg | 11.8mg | 3% |
| Фосфор | 116mg | 130mg | 2% |
| Магний | 25mg | 16mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.1mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 17.6g | N/A |
| Калий | 206mg | 207mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 4.82g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.064mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 2.032g | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0.003g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +157.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1905.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.032g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
