Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +640% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше МедьМедь | +258.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +189.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +877.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1136.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 20.099g | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.81g | 36% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0µg | 28% |
| Медь | 0.075mg | 0.269mg | 22% |
| Селен | 18µg | 6.8µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.02mg | 16% |
| Натрий | 602mg | 241mg | 16% |
| Жиры | 12.45g | 22.55g | 16% |
| Клетчатка | 1g | 5.1g | 16% |
| Белки | 10.29g | 3.02g | 15% |
| Углеводы | 26.69g | 61.22g | 12% |
| Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин B9 | 46µg | 3µg | 11% |
| Марганец | 0.264mg | 11% | |
| Витамин K | 13.6µg | 1.1µg | 10% |
| Калорийность | 257kcal | 460kcal | 10% |
| Железо | 1.5mg | 0.82mg | 9% |
| Фосфор | 116mg | 68mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.06mg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 9.1mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 5mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.73mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.19mg | 2% |
| Калий | 206mg | 123mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.096mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 1.61g | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 45.16g | N/A |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +321.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +672.5% |
