Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +376% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +498% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +555.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +123.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +223.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 602mg | 1740mg | 49% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 1.52µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 9.316g | 33% |
| Медь | 0.075mg | 0.357mg | 31% |
| Марганец | 0.264mg | 0.978mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.459mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 2.529g | 25% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 6.053mg | 24% |
| Селен | 18µg | 31.3µg | 24% |
| Белки | 10.29g | 21.85g | 23% |
| Цинк | 0.49mg | 2.93mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 11.127g | 21% |
| Жиры | 12.45g | 25.9g | 21% |
| Холестерин | 35mg | 89mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.357mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 1.201mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.367mg | 13% |
| Холин | 28.9mg | 93.5mg | 12% |
| Фосфор | 116mg | 191mg | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 3µg | 11% |
| Витамин K | 13.6µg | 3.2µg | 9% |
| Углеводы | 26.69g | 2.4g | 8% |
| Калорийность | 257kcal | 336kcal | 4% |
| Витамин D | 0.2µg | 1µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин D | 9IU | 41IU | 4% |
| Калий | 206mg | 316mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.22mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 15mg | 2% |
| Железо | 1.5mg | 1.56mg | 1% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0.08g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | 0.126g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.084g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1012.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +328.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.44 г
Глюкоза:
0.52 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +130.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
