Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +994.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1063.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +640% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +551.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8794.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.5mg | 17.45mg | 199% |
| Витамин C | 1.8mg | 160.1mg | 176% |
| Марганец | 0.264mg | 1.719mg | 63% |
| Медь | 0.075mg | 0.555mg | 53% |
| Клетчатка | 1g | 14g | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.532g | 38% |
| Кальций | 37mg | 405mg | 37% |
| Селен | 18µg | 33% | |
| Магний | 25mg | 160mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0µg | 28% |
| Витамин A | 6µg | 238µg | 26% |
| Натрий | 602mg | 9mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.471mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.348mg | 21% |
| Жиры | 12.45g | 1.68g | 17% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.048mg | 14% |
| Цинк | 0.49mg | 1.81mg | 12% |
| Калий | 206mg | 609mg | 12% |
| Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Белки | 10.29g | 5.56g | 9% |
| Калорийность | 257kcal | 101kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 0.467g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 0.081g | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин B3 | 2.15mg | 1.824mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.409mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 116mg | 106mg | 1% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 26.69g | 24.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.08g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 46µg | 45µg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | N/A | |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +641.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~24.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3103.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1076.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
