Сравнить продукты Рыбный сэндвич и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +510.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +491.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
| Содержит больше ХолинХолин | +325% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3794.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.8mg | 70.1mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 0.027g | 42% |
| Селен | 18µg | 0.5µg | 32% |
| Витамин B12 | 0.68µg | 0µg | 28% |
| Натрий | 602mg | 10mg | 26% |
| Жиры | 12.45g | 0.29g | 19% |
| Белки | 10.29g | 0.85g | 19% |
| Железо | 1.5mg | 0.39mg | 14% |
| Фосфор | 116mg | 19mg | 14% |
| Калорийность | 257kcal | 17kcal | 12% |
| Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 0.019g | 9% |
| Витамин K | 13.6µg | 2.3µg | 9% |
| Витамин B3 | 2.15mg | 0.673mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.1mg | 9% |
| Марганец | 0.264mg | 0.068mg | 9% |
| Углеводы | 26.69g | 3.53g | 8% |
| Витамин B9 | 46µg | 20µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 0.005g | 6% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.078mg | 5% |
| Медь | 0.075mg | 0.042mg | 4% |
| Холин | 28.9mg | 6.8mg | 4% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.11mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 10mg | 3% |
| Витамин A | 6µg | 23µg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 0.4g | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин D | 9IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.69g | 3.13g | N/A |
| Калий | 206mg | 217mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 2.58g | N/A |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.47g | 1.33g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | 0g | N/A |
| 0.489g | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | 0g | N/A |
| 0.002g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1110.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4193.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +656.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23074.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.25g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.33g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
