Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +93.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +504.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27% |
| Содержит больше МедьМедь | +374.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1391.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.665mg | 72% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 12.535g | 71% |
| Жиры | 8.05g | 51.36g | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 25.941g | 57% |
| Витамин E | 0.61mg | 9.1mg | 57% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 13.112mg | 47% |
| Селен | 24.8µg | 4.1µg | 38% |
| Медь | 0.089mg | 0.422mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 10.325g | 33% |
| Магний | 32mg | 168mg | 32% |
| Натрий | 630mg | 17mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Калорийность | 220kcal | 598kcal | 19% |
| Фосфор | 215mg | 335mg | 17% |
| Клетчатка | 1.2g | 5g | 15% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Витамин B9 | 31µg | 87µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.441mg | 11% |
| Цинк | 1.34mg | 2.51mg | 11% |
| Калий | 226mg | 558mg | 10% |
| Белки | 17.19g | 22.21g | 10% |
| Витамин K | 8.7µg | 0.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 1.137mg | 6% |
| Железо | 1.37mg | 1.74mg | 5% |
| Кальций | 95mg | 49mg | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Холин | 47.8mg | 63mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 19.87g | 22.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 10.49g | N/A |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.192mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.071g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +4169.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +538% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +779.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +566.8% |
