Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +706.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Витамин K | 8.7µg | 70.2µg | 51% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 10.256g | 32% |
| Жиры | 8.05g | 25.87g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 13.138g | 25% |
| Селен | 24.8µg | 11.3µg | 25% |
| Холестерин | 46mg | 93mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.86µg | 16% |
| Цинк | 1.34mg | 2.07mg | 7% |
| Фосфор | 215mg | 169mg | 7% |
| Марганец | 0.171mg | 7% | |
| Углеводы | 19.87g | 2.95g | 6% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.378mg | 6% |
| Белки | 17.19g | 14.03g | 6% |
| Натрий | 630mg | 756mg | 5% |
| Кальций | 95mg | 41mg | 5% |
| Витамин B9 | 31µg | 17µg | 4% |
| Калорийность | 220kcal | 301kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.233mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 2.328g | 3% |
| Железо | 1.37mg | 1.15mg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин A | 35µg | 15µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.193mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Медь | 0.089mg | 0.1mg | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 1g | 1% |
| Витамин C | 4.4mg | 3.2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.891mg | 1% |
| Калий | 226mg | 270mg | 1% |
| Магний | 32mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 1.33g | N/A |
| Витамин B3 | 5.575mg | 5.616mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Холин | 47.8mg | 46.4mg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +573.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +345.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
