Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +955.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +423.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.46µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 9.72g | 30% |
| Жиры | 8.05g | 24.6g | 25% |
| Натрий | 630mg | 57mg | 25% |
| Цинк | 1.34mg | 4.03mg | 24% |
| Железо | 1.37mg | 3.11mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 10.27g | 18% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 3mg | 16% |
| Белки | 17.19g | 23.9g | 13% |
| Холестерин | 46mg | 85mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.25mg | 12% |
| Кальций | 95mg | 9mg | 9% |
| Холин | 47.8mg | 91mg | 8% |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.09mg | 7% |
| Углеводы | 19.87g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 31µg | 8µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 1g | 6% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.26mg | 6% |
| Калорийность | 220kcal | 324kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.089mg | 0.123mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.25mg | 4% |
| Селен | 24.8µg | 22.9µg | 3% |
| Калий | 226mg | 331mg | 3% |
| Фосфор | 215mg | 203mg | 2% |
| Магний | 32mg | 22mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.67g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.3% |
