Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +156.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +812.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +192% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2366.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +780% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +425% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +292% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.089mg | 2.195mg | 234% |
| Марганец | 1.655mg | 72% | |
| Железо | 1.37mg | 6.68mg | 66% |
| Магний | 32mg | 292mg | 62% |
| Жиры | 8.05g | 43.85g | 55% |
| Фосфор | 215mg | 593mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 23.797g | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 7.845g | 40% |
| Цинк | 1.34mg | 5.78mg | 40% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 1.062mg | 28% |
| Натрий | 630mg | 12mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 7.783g | 21% |
| Витамин K | 8.7µg | 34.1µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.423mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Калорийность | 220kcal | 553kcal | 17% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Калий | 226mg | 660mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.058mg | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.417mg | 9% |
| Селен | 24.8µg | 19.9µg | 9% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Клетчатка | 1.2g | 3.3g | 8% |
| Кальций | 95mg | 37mg | 6% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Витамин C | 4.4mg | 0.5mg | 4% |
| Углеводы | 19.87g | 30.19g | 3% |
| Витамин B9 | 31µg | 25µg | 2% |
| Белки | 17.19g | 18.22g | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.864mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 5.91g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +910% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +444.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.22g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +707% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.3% |
