Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
| Содержит больше СеленСелен | +552.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +533.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1062.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 20.639g | 80% |
| Медь | 0.089mg | 0.564mg | 53% |
| Витамин A | 35µg | 407µg | 41% |
| Селен | 24.8µg | 3.8µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.676mg | 38% |
| Жиры | 8.05g | 29.84g | 34% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 1.148mg | 28% |
| Фосфор | 215mg | 375mg | 23% |
| Кальций | 95mg | 298mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.19mg | 13% |
| Холестерин | 46mg | 79mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 6.808g | 10% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.22µg | 10% |
| Белки | 17.19g | 21.58g | 9% |
| Натрий | 630mg | 415mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.709g | 8% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.072mg | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 2µg | 7% |
| Калорийность | 220kcal | 364kcal | 7% |
| Углеводы | 19.87g | 0.12g | 7% |
| Цинк | 1.34mg | 0.66mg | 6% |
| Холин | 47.8mg | 15.4mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 8.7µg | 2.5µg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Железо | 1.37mg | 1.62mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.26mg | 2% |
| Калий | 226mg | 158mg | 2% |
| Витамин D | 5IU | 22IU | 2% |
| Магний | 32mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 0.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16458.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +270.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.9% |
