Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +493.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +696.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +552.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +672% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +368.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.8µg | 0.7µg | 44% |
| Белки | 17.19g | 1.36g | 32% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.854mg | 30% |
| Натрий | 630mg | 14mg | 27% |
| Фосфор | 215mg | 27mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин C | 4.4mg | 20.6mg | 18% |
| Марганец | 0.384mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.088mg | 16% |
| Холестерин | 46mg | 0mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 0.074g | 14% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.107mg | 14% |
| Железо | 1.37mg | 0.27mg | 14% |
| Жиры | 8.05g | 0.28g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.048g | 12% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.048mg | 11% |
| Цинк | 1.34mg | 0.34mg | 9% |
| Кальций | 95mg | 16mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.087mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.075g | 7% |
| Углеводы | 19.87g | 38.06g | 6% |
| Витамин K | 8.7µg | 1.9µg | 6% |
| Витамин A | 35µg | 1µg | 4% |
| Холин | 47.8mg | 23.7mg | 4% |
| Калорийность | 220kcal | 160kcal | 3% |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.19mg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.089mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 31µg | 27µg | 1% |
| Калий | 226mg | 271mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 1.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1164% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2775% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3832% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3816.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
