Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +302.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +570.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4091.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +886.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.8µg | 3.7µg | 38% |
| Витамин B3 | 5.575mg | 0.133mg | 34% |
| Белки | 17.19g | 3.16g | 28% |
| Натрий | 630mg | 98mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.296mg | 0.03mg | 20% |
| Фосфор | 215mg | 87mg | 18% |
| Железо | 1.37mg | 0.34mg | 13% |
| Холестерин | 46mg | 9mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.18g | 11% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.038mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 0.326mg | 10% |
| Жиры | 8.05g | 3.15g | 8% |
| Цинк | 1.34mg | 0.48mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.31µg | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 0.3µg | 7% |
| Витамин B9 | 31µg | 4µg | 7% |
| Холин | 47.8mg | 11.3mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.109g | 1.81g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.949g | 0.819g | 5% |
| Калорийность | 220kcal | 120kcal | 5% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.1µg | 5% |
| Витамин C | 4.4mg | 0mg | 5% |
| Витамин D | 5IU | 44IU | 5% |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Витамин E | 0.61mg | 0.06mg | 4% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.8g | 2% |
| Калий | 226mg | 150mg | 2% |
| Медь | 0.089mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.157mg | 2% |
| Кальций | 95mg | 106mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 19.87g | 19.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.67g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 4.68g | 11.96g | N/A |
| Витамин A | 35µg | 39µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +444% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +944.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
