Сравнить продукты Тако и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +630.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +537.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1475% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +61.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 16.691g | 56% |
| Кальций | 89mg | 650mg | 56% |
| Витамин A | 20µg | 315µg | 33% |
| Холестерин | 28mg | 123mg | 32% |
| Белки | 8.86g | 23.78g | 30% |
| Фосфор | 178mg | 360mg | 26% |
| Жиры | 12.7g | 28.2g | 24% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.5µg | 24% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.729g | 15% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.24mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 9.338g | 12% |
| Витамин K | 15.3µg | 2.4µg | 11% |
| Марганец | 0.249mg | 0.011mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.06mg | 10% |
| Железо | 1.19mg | 0.43mg | 10% |
| Селен | 9.2µg | 14.5µg | 10% |
| Цинк | 1.75mg | 2.6mg | 8% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Натрий | 397mg | 534mg | 6% |
| Медь | 0.077mg | 0.022mg | 6% |
| Углеводы | 19.85g | 0.57g | 6% |
| Калорийность | 226kcal | 352kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.014mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.053mg | 3% |
| Холин | 32mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.24mg | 2% |
| Калий | 209mg | 136mg | 2% |
| Магний | 32mg | 24mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 21IU | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.57g | N/A |
| Витамин B9 | 19µg | 18µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3382.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.7% |
