Сравнить продукты Тако и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +345% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +257.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +571.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 15.3µg | 102.8µg | 73% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.26µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.246g | 19% |
| Фосфор | 178mg | 50mg | 18% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.6g | 13% |
| Жиры | 12.7g | 4.6g | 12% |
| Витамин B9 | 19µg | 67µg | 12% |
| Марганец | 0.249mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.1mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 2.324g | 9% |
| Белки | 8.86g | 5.1g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 1.556g | 7% |
| Магний | 32mg | 2mg | 7% |
| Кальций | 89mg | 20mg | 7% |
| Витамин A | 20µg | 84µg | 7% |
| Калорийность | 226kcal | 98kcal | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Цинк | 1.75mg | 1.1mg | 6% |
| Железо | 1.19mg | 0.88mg | 4% |
| Углеводы | 19.85g | 9g | 4% |
| Медь | 0.077mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 32mg | 18mg | 3% |
| Селен | 9.2µg | 7.6µg | 3% |
| Калий | 209mg | 140mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.06mg | 2% |
| Холестерин | 28mg | 21mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.09mg | 2% |
| Натрий | 397mg | 435mg | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 1.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +176.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1136.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47% |
