Сравнить продукты Тако и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +641.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.142g | 19% |
| Фосфор | 178mg | 47mg | 19% |
| Жиры | 12.7g | 1.09g | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.524g | 18% |
| Витамин K | 15.3µg | 0.2µg | 13% |
| Белки | 8.86g | 3.2g | 11% |
| Селен | 9.2µg | 3.6µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.372g | 10% |
| Цинк | 1.75mg | 0.64mg | 10% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Медь | 0.077mg | 0.146mg | 8% |
| Калорийность | 226kcal | 61kcal | 8% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.9g | 8% |
| Кальций | 89mg | 12mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.462mg | 7% |
| Железо | 1.19mg | 0.73mg | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин B9 | 19µg | 1µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.02mg | 5% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Калий | 209mg | 71mg | 4% |
| Холин | 32mg | 13.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 19.85g | 9.88g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.025mg | 3% |
| Натрий | 397mg | 336mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 3µg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 3.19g | N/A |
| Марганец | 0.249mg | 0.245mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +176.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1065.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1085.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2042.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
