Сравнить продукты Тако и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +29% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +709.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2200% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +276.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин C | 0.4mg | 21mg | 23% |
| Фосфор | 178mg | 22mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.014g | 20% |
| Жиры | 12.7g | 0.49g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.28g | 18% |
| Марганец | 0.249mg | 0.646mg | 17% |
| Натрий | 397mg | 1mg | 17% |
| Селен | 9.2µg | 0.4µg | 16% |
| Белки | 8.86g | 1.39g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.047g | 11% |
| Цинк | 1.75mg | 0.53mg | 11% |
| Медь | 0.077mg | 0.165mg | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 43kcal | 9% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Железо | 1.19mg | 0.62mg | 7% |
| Клетчатка | 3.9g | 5.3g | 6% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.646mg | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Кальций | 89mg | 29mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.03mg | 5% |
| Холин | 32mg | 8.5mg | 4% |
| Витамин K | 15.3µg | 19.8µg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 1.17mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
| Фруктоза | 0.3g | 2.4g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Углеводы | 19.85g | 9.61g | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 25µg | 2% |
| Калий | 209mg | 162mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 20µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +537.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2491.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9285.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +986.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +471.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1055% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +700% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
