Сравнить продукты Тако и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +863.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +703.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10305% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4871.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +556% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1431.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2622.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +424.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +457.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 20µg | 2081µg | 229% |
| Витамин E | 0.6mg | 29.83mg | 195% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 2.45mg | 182% |
| Клетчатка | 3.9g | 27.2g | 93% |
| Витамин C | 0.4mg | 76.4mg | 84% |
| Железо | 1.19mg | 7.8mg | 83% |
| Марганец | 0.249mg | 2mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.919mg | 66% |
| Витамин K | 15.3µg | 80.3µg | 54% |
| Калий | 209mg | 2014mg | 53% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 8.701mg | 44% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 8.37g | 36% |
| Медь | 0.077mg | 0.373mg | 33% |
| Магний | 32mg | 152mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.328mg | 23% |
| Витамин B9 | 19µg | 106µg | 22% |
| Фосфор | 178mg | 293mg | 16% |
| Натрий | 397mg | 30mg | 16% |
| Углеводы | 19.85g | 56.63g | 12% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Жиры | 12.7g | 17.27g | 7% |
| Цинк | 1.75mg | 2.48mg | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Белки | 8.86g | 12.01g | 6% |
| Кальций | 89mg | 148mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 3.26g | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 318kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 2.75g | 4% |
| Холин | 32mg | 51.5mg | 4% |
| Селен | 9.2µg | 8.8µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +608.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.1% |
