Сравнить продукты Тако и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +304.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +215% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 15.3µg | 51.3µg | 30% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.48µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.978g | 15% |
| Фосфор | 178mg | 76mg | 15% |
| Витамин C | 0.4mg | 11.6mg | 12% |
| Жиры | 12.7g | 5.3g | 11% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.5g | 10% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 1.217g | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 45µg | 7% |
| Кальций | 89mg | 22mg | 7% |
| Калорийность | 226kcal | 105kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 2.13g | 6% |
| Селен | 9.2µg | 6.7µg | 5% |
| Витамин A | 20µg | 63µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.161mg | 5% |
| Крахмал | 14.78g | 1.82g | 5% |
| Холестерин | 28mg | 14mg | 5% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Марганец | 0.249mg | 0.147mg | 4% |
| Углеводы | 19.85g | 7.29g | 4% |
| Белки | 8.86g | 7.08g | 4% |
| Медь | 0.077mg | 0.049mg | 3% |
| Цинк | 1.75mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.32mg | 2% |
| Натрий | 397mg | 409mg | 1% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.82mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.033mg | 1% |
| Железо | 1.19mg | 1.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 3IU | 0% |
| Калий | 209mg | 204mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | 2.41g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | 0.058g | N/A |
| Холин | 32mg | 34.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.313mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.525mg | 0% | |
| Лизин | 0.552mg | 0% | |
| Метионин | 0.158mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0% | |
| Валин | 0.327mg | 0% | |
| Гистидин | 0.207mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.55g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.005g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.001g | N/A |
| 0.011g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +712.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +192.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +245% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +83.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
