Сравнить продукты Тако и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +368.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +695.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +456.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +122.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +830% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1290.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.1µg | 35% |
| Фосфор | 178mg | 32mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.229g | 19% |
| Жиры | 12.7g | 1.21g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.311g | 18% |
| Селен | 9.2µg | 0.4µg | 16% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.5g | 14% |
| Цинк | 1.75mg | 0.22mg | 14% |
| Белки | 8.86g | 2.58g | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 1.1µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.288g | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 39kcal | 9% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.507mg | 7% |
| Железо | 1.19mg | 0.64mg | 7% |
| Марганец | 0.249mg | 0.085mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Кальций | 89mg | 19mg | 7% |
| Медь | 0.077mg | 0.026mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 5% | |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Углеводы | 19.85g | 4.35g | 5% |
| Крахмал | 14.78g | 2.43g | 5% |
| Калий | 209mg | 55mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 8µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.064mg | 2% |
| Холестерин | 28mg | 21mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.031mg | 2% |
| Холин | 32mg | 39.9mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 9µg | 1% |
| Натрий | 397mg | 376mg | 1% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 3.85g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 5IU | 0% |
| Сахар | 0.9g | 0.42g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.011g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +243.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +949.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +59% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1431.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +878.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +508.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +566.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.4g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
