Сравнить продукты Тако и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2280% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12350% |
| Содержит больше СеленСелен | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2744.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +322.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.22µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.033g | 20% |
| Жиры | 12.7g | 0.88g | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.548g | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Железо | 1.19mg | 0.05mg | 14% |
| Фосфор | 178mg | 89mg | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 0.1µg | 13% |
| Селен | 9.2µg | 2µg | 13% |
| Цинк | 1.75mg | 0.42mg | 12% |
| Белки | 8.86g | 3.31g | 11% |
| Марганец | 0.249mg | 0.002mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.254g | 10% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.058mg | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 40kcal | 9% |
| Натрий | 397mg | 190mg | 9% |
| Холестерин | 28mg | 4mg | 8% |
| Медь | 0.077mg | 0.011mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.154mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Углеводы | 19.85g | 4.79g | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.034mg | 4% |
| Кальций | 89mg | 116mg | 3% |
| Холин | 32mg | 17.7mg | 3% |
| Калий | 209mg | 151mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 14µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0.9g | 4.79g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +167.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1343.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1636.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9118.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
