Сравнить продукты Тако и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +615.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1077.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +719.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +268.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1203.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 0.907mg | 92% |
| Марганец | 0.249mg | 2.04mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 14.612g | 77% |
| Жиры | 12.7g | 53.95g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 28.488g | 60% |
| Витамин E | 0.6mg | 7.82mg | 48% |
| Магний | 32mg | 229mg | 47% |
| Селен | 9.2µg | 33.9µg | 45% |
| Фосфор | 178mg | 456mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 7.709mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Белки | 8.86g | 20.04g | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 8.711g | 20% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.352mg | 20% |
| Калорийность | 226kcal | 607kcal | 19% |
| Железо | 1.19mg | 2.61mg | 18% |
| Натрий | 397mg | 5mg | 17% |
| Витамин B9 | 19µg | 83µg | 16% |
| Цинк | 1.75mg | 3.36mg | 15% |
| Калий | 209mg | 632mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.189mg | 12% |
| Клетчатка | 3.9g | 7g | 12% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.196mg | 10% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Витамин K | 15.3µg | 5.7µg | 8% |
| Холин | 32mg | 52mg | 4% |
| Крахмал | 14.78g | 4.2g | 4% |
| Кальций | 89mg | 117mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 14.05g | N/A |
| Углеводы | 19.85g | 21.05g | 0% |
| Сахар | 0.9g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.005g | N/A |
| 0.166g | 0.082g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.011g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +2641.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +545.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +251.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +937.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
