Сравнить продукты Тако и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1012.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1031.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +920% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.2µg | 32.8µg | 43% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.63µg | 29% |
| Цинк | 1.75mg | 4.58mg | 26% |
| Натрий | 397mg | 973mg | 25% |
| Холестерин | 28mg | 98mg | 23% |
| Белки | 8.86g | 18.17g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.67g | 16% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин K | 15.3µg | 1.5µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 9.22g | 12% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.23mg | 11% |
| Жиры | 12.7g | 18.98g | 10% |
| Марганец | 0.249mg | 0.022mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 6.34g | 9% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 3.03mg | 9% |
| Медь | 0.077mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.17mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Фосфор | 178mg | 125mg | 8% |
| Железо | 1.19mg | 1.86mg | 8% |
| Кальций | 89mg | 8mg | 8% |
| Холин | 32mg | 69.2mg | 7% |
| Углеводы | 19.85g | 0.47g | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.026mg | 2% |
| Калий | 209mg | 145mg | 2% |
| Калорийность | 226kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 0.47g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 4IU | 0% |
| Сахар | 0.9g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4123.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109% |
