Сравнить продукты Тако и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +750% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +822.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +697.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +209.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2696.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +537.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +613.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 18.867g | 66% |
| Кальций | 89mg | 710mg | 62% |
| Фосфор | 178mg | 455mg | 40% |
| Селен | 9.2µg | 28.5µg | 35% |
| Витамин A | 20µg | 330µg | 34% |
| Жиры | 12.7g | 33.31g | 32% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.428mg | 28% |
| Белки | 8.86g | 22.87g | 28% |
| Холестерин | 28mg | 99mg | 24% |
| Цинк | 1.75mg | 3.64mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Железо | 1.19mg | 0.14mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 9.246g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 1.421g | 11% |
| Натрий | 397mg | 653mg | 11% |
| Витамин K | 15.3µg | 2.4µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.059mg | 10% |
| Марганец | 0.249mg | 0.027mg | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 404kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.1µg | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Углеводы | 19.85g | 3.09g | 6% |
| Медь | 0.077mg | 0.03mg | 5% |
| Калий | 209mg | 76mg | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 32mg | 16.5mg | 3% |
| Витамин D | 4IU | 24IU | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 27µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.71mg | 1% |
| Магний | 32mg | 27mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.48g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.017g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +542.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +54% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +30% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
